すごく困っています。 足の外側に(ふくらはぎなど)ににきびみたいなのがたくさんあ...

すごく困っています。

足の外側に(ふくらはぎなど)ににきびみたいなのがたくさんあります。

背中にはありません。

どうしたら治るでしょうか。教えてください。一年前にはあったと思います。

クリームをぬったりはしました。でも、冬があけて、ひどくなったように感じました。



助けてください。

お願いします。

一年も前から変化なくあるのであれば、ニキビではないと思います。

自己でムダ毛処理などはしていませんか？

もし、ムダ毛処理などをしていたならば、原因は肌負担によるものです。

ビタミンAは肌荒れを防ぐ効用があり、ビタミンAが不足すると、お肌が乾燥して、角質が硬くなってしまいブツブツが出たりします。

ちなみにビタミンAを含む食材は、レバー、うなぎ、ブロッコリー、つるむらさき、チーズ、パセリ、ほうれん草などで、脂肪分と一緒に摂取すると、効率よく体に吸収されるといわれていますよ。

寝不足や偏食をさけ、規則正しい生活習慣もケアの一つです。