ニキビに効くお茶

ニキビに効くお茶

普段からニキビがよくできて悩んでいます。

皮膚かも行きましたが根本的には治らないと医者に言われるレベルです。

自分の場合なんですが、どうも緑茶を飲んだときにニキビが酷くなる傾向があります。

烏龍茶を飲んでいるときはそんなに酷くならないんですが、緑茶と烏龍茶ってそんなに違うものなんでしょうか？

肌に良いといわれるハトムギはドクダミも長期間飲んでみましたが、良くなるどころか酷くなってしまいました。

他にニキビに効くようなお茶などありましたら教えてください。

リーズナブルなのは緑茶で、粉末緑茶と小麦粉を1:1か1:2混ぜて、水で混ぜるのが良いそうです。（下記ＨＰ参照）

http://mikle.jp/diet/dispbackp.cgi?bno=1&n=248&disp=1（ダイエット・美容掲示板）



スベリユヒのお茶もいいそうです。

にきびや吹き出物、はれものの特効薬として知られるスベリヒユ。

これはスベリヒユに含まれている「しゅう酸」に似た有機酸がにきびや吹き出物に有効な成分と考えられているからです。

水と煎じた汁を飲んだり、煎じ汁を塗ったり、洗顔に使ったりすると効果があります。

作り方/地上にでている部分をきざんで干したもの１０ｇを４００ｍｌの水で半量になるまでよく煎じ、これを１日量として飲む。（にきびに効くお茶参照）

　

あとはお金が多少かかるかも知れませんが漢方薬に良いお茶がある様です。



　お茶以外にサプリメントもいいようです。

にきびに効果があるサプリメントで一番有名なのはビタミンB2、B6と思います。これらは皮膚ビタミンと言われ、皮膚科などでもビタミンB2、B6は必ず処方されます。また肌の再生機能を活性化させるビタミンＡも。ただし、過剰摂取には注意が必要です。

　またビタミンＣ。美肌に関しての効果も含まれていますので、ぜひとも摂取してください。

さらに、L-システインが不足すると、肌の基底層で細胞分裂がうまく進まず、角質が表面から剥がれ落ちにくくなって角質層が厚くなり、その結果にきびを誘発する原因が発生してしまいます。（下記ＨＰ参照）

http://www.nikivi.com/



効果のほどは人それぞれと思いますが・・・



最終的には、専門家・薬剤師・病院に行かれることがよいと思います。



こんなＨＰがありましたがどうでしょう。

すっぴんクリニック：http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html

最後は病院の皮膚科になるでしょう。