ニキビを治したい そのためには、"気にしないこと"が一番大事!! でも治したいと思...

ニキビを治したい

そのためには、"気にしないこと"が一番大事!!

でも治したいと思った時点で、気にしているということ。



矛盾してますよね？

ま、とりあえず、落ち着いて。。。



サンソリット石鹸のスキンピールバーの赤、

漢方薬、清上防風湯

ビタミンA、C、B剤



病院行くなら、ダラシン、デイフェリン。



洗顔は、絶対にこすらない、摩擦禁止。

薬指を滑らせるレベルの優しさで、なでる。

もちろんシャワーでつぶすなんて、論外。

タオルは絶対新しいもので、軽く押さえる。摩擦させて、拭くのは厳禁。

保湿は、しっかりとすること。化粧水もつける時は、必ず優しくプレスして、こすらないこと。



サンソリット石鹸はピーリングをやっている皮膚科で販売されているクリニックとネット限定の石鹸。

ピーリング効果が高い。泡立てて、３分放置で、大丈夫。





これをやってみて、ダメなら、また気にすればいいよ。

ニキビを作り出すのは、皮膚に非常に多く存在する皮膚常在菌のアクネ桿菌(かんきん)です。

ニキビの治療法のひとつとして、アクネ菌の殺菌があります。

アクネ菌の殺菌をする洗顔フォームで洗顔すれば、1ヶ月くらいでマシになります。

殺菌作用と消炎成分がある洗顔フォームがいいと思います。



薬用アクネ(ロゼット 600円)

メンソレータム アクネス(ロート製薬 値段は分かりません)

わたしが使っているものです。



ドラッグストアで他にもたくさんありますので、探してみてくださいｖ



洗うときのコツは、

まず、手に付いている雑菌を石鹸で洗います。

顔を濡らすときは、毛穴が広がり、皮脂を洗いやすいよう、暖かい水で濡らします。



泡をふわっふわに泡立てて、肌をこすらず、泡で肌を撫でるように洗います。



泡が肌に残らないよう、また、広がった毛穴が閉じやすいよう、冷たい水で洗います。



最後に清潔なタオルで、肌を軽く押さえるように、水を拭き取ります。



＊シャワーの圧力で陥没されることはないと思いますよｖ

そう言われりゃそーだよなー



ちなみに、僕は治療法は知りませんが、

予防法は石鹸で顔を洗うのが一番です。