ニキビ跡を消したい('Aﾟｌｌ)

ニキビ跡を消したい('Aﾟｌｌ)

私は前からニキビで悩んでいたんですが、

ちょっと前にチョコラbbを飲むようになって

ニキビ自体は治ってきました(^ω^)



だけどニキビ跡の方が残ってしまって

ニキビはないのにあまり肌を出したくなくなってしまいました。



だからすぐに効かなくても

ニキビ跡を消してくれるものを探しています。



今は一時的にニキビ用の日焼け止めなどでカバーするので

薬局でも買えてニキビ跡に効くものがあったら教えてください!



悩んでいて鏡を見るのが苦痛になってしまいました。



ご協力お願いします!

私は

『アポスティー』

の洗顔と

『美顔水』

という化粧水を使っています。



（美顔水の後はなにかクリーム等をつけたほうがいいかも…）







後、睡眠はとっても大切です！



必ず12時までには寝るようにしてください。





生活の中でビタミンをとるのも大切です







頑張って下さいね

私もニキビ跡でかなり悩んでいましたが、バイオイルを使ってからは以前よりはきれいになったと思います。

バイオイルは、ツルハドラックやネット販売のhttp://www.bioil.jp/product/scar/index.htmlにアクセスすると詳しく説明があります。試しにアクセスしてみてください。

ニキビ跡を濃くならないように、まずは日中の紫外線対策の為に継続的に日焼け止めを塗るようにはして下さい。

その上でスキンケアには一般的に言われている美白物、ビタミンＣ誘導体配合の物でお手入れされると効果的です。（肌研 白潤などお勧めです）

さらに肌の新陳代謝を高めるために週に１．２回程度の角質ケアでスクラブや酵素パウダーやＡＨＡ洗顔料を使って洗顔すると古い角質が剥がれ落ちて肌の生まれ変わりを助けるのでお勧めの方法です。

体の内側からもビタミンＢ剤は摂られているようですが、ニキビ跡に効果的なのがビタミンＣ＋Ｌシステインなどのメラニン生成に関わるサプリメントも同時に摂ることで効果にも拍車がかかるというものです。

効果自体は、緩やかですが根気強いお手入れをなさってみて下さいね。