本当にニキビに悩んでいます僕は今15歳なのですが小5くらいからニキビが出来はじめ...

本当にニキビに悩んでいます僕は今15歳なのですが小5くらいからニキビが出来はじめ今までプロアクティブ、市販のニキビ薬、サプリメント、ビタミン剤、皮膚科に行ったり、
石鹸や化粧水を試し全然効かず、ついにはニキビどころかニキビ跡も出来て最終的には治す事をあきらめトゥルーカバーと言うコンシーラーを購入、だけど全然隠せていない。本当に死にたい。めちゃめちゃコンプレックスです。誰か助けて下さい、治す方法があれば教えて下さい。もし無いなら整形を考えています費用は問わないのでオススメの治療方法教えて下さい。長文になってすいません回答お願いします(>_<)

ここで諦めちゃだめ！以下のことをもう一度トライしてみてください。



基本化粧水だけでOKです。

乾燥肌なら乳液もつけましょう。



ニキビには食事や睡眠などの生活習慣も影響します。

バランスのよい食事と適度な睡眠を毎日とりましょう。



顔はあまり触らないように、清潔を保ちましょう。

髪の毛があまり当たらないようにしましょう。



ファンデーションは避けましょう。

汚れの詰まったまま毛穴が塞がれてしまうことがあります。



皮脂の代謝をコントロールするのは、レバーやチーズに多い“ビタミンＢ2、Ｂ6”、角質の代謝をよくするのは、にんじんやかぼちゃ、パセリなど緑黄色野菜に多い“ビタミンＡ”、ニキビ表面の酸化を抑制したり新陳代謝を高めるのは、アボガドや卵黄に多い“ビタミンＥ”とフルーツに多い“ビタミンＣ”。

さらに、便秘を解消する“食物繊維”をとればバッチリ。

食物繊維を多く含むのはごぼうや海藻類。反対に控えたいのは、皮脂分泌を高める動物性脂肪を多く含む肉類やバター、甘い物やスパイスの効いた刺激物。



ニキビ治療薬がある場合、夜は洗顔後、綿棒でニキビ部分にだけごく少量つけ、寝る前にはキチンと洗い流して、ふとんに入りましょう。

治療薬は皮脂の吸収率がとてもいいので、寝てる間に薬がよれてニキビ以外の場所につくと、必要な皮脂まで吸収されてカサカサになることも。

スキンケアコスメ感覚で顔全体にぬるのも禁物。





それで一ヶ月以上たっても直らない場合、もう一度病院へ行って医者に今までやったことを細かく説明しましょう。

今の状態や治療法を詳しく聞きましょう。

整形なんて考えるのはまだ早い！絶対直ります。

諦めないで頑張ってください。応援してます。