遺伝ﾆｷﾋﾞに悩んでいる、中３の女子です。 ビタミンBとかのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄって、遺伝ﾆｷﾋﾞに...

遺伝ﾆｷﾋﾞに悩んでいる、中３の女子です。

ビタミンBとかのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄって、遺伝ﾆｷﾋﾞに効きますか?

DHCとかのを買ってみたいと思っているのですが･･･。

遺伝ニキビというのは、特別な病気ではなくて体質のことですよね。

だったら遺伝についてはあまり気にしなくともいいみたいです。

http://polymer.main.jp/nikibi/meca23.htm



中学3年といえば成長期＋自分の外見がすごく気になる頃ですね。

わたしもその頃、ニキビがひどかったので、辛さはよくわかります。

ホルモンの影響で、ニキビができやすくなるんですね。

http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec18/ch204/ch204a.html

ビタミンBは成長に必要な栄養素で、成長期には不足しがちだと聞いたことがあります。

摂れば効果はあるかもしれません。もちろん、洗顔などのスキンケアはきちっとやってくださいね。

あまり気になるようなら、皮膚科に行くこともおすすめします。ビタミン剤や、殺菌効果のあるローションを出してくれますよ。

個人的にはどくだみ茶の濃く淹れたのがききました(味はひどいです)。



中学の頃にはニキビだらけだったわたしですが、今は嘘みたいにお肌すべすべです(^-^)

ケアのポイントは、基礎化粧をきっちりすることと、早寝早起き、そしてお化粧は帰宅後すぐ、完璧に落すこと。

ストレスもニキビの原因になるので、悩みすぎず、気長にお手入れしてくださいね。