鼻の下にニキビができてしまっています

鼻の下にニキビができてしまっています

近頃、鼻の下のヒゲが生えている部分にニキビが出来てしまっています。

ニキビと言っても大きくはないのですが、ヒゲが剃りづらくて非常に困っています。

毎日朝晩石けんで洗顔していますが治りません。

ちなみに男子高校生、脂性肌です。

文章のみでは原因が断定できませんが、

鼻の下（口の周辺）にできるニキビは食べ物のアレルギーの場合もあります。

私の場合は乳製品と卵をとると鼻の下にニキビができます。



ただお若いのでホルモン分泌の関係の場合もありますね。

日々の食生活を見直す事が可能であれば下記参照ください。



■ビタミンの欠乏が原因のもの

（ビタミンA）

・Ａが欠乏により、毛嚢孔（もうのうこう）の角質増殖が進行。

（ビタミンB群）

・Ｂ群の欠乏で皮脂腺の働きが活発化、ニキビが出来やすくなる。



■甘い物・油物の食べ過ぎ

ご存知のように、ビタミンB群は糖分の代謝に、

必要不可欠なビタミンです。



甘い物の過剰摂取はB群を大量に消費してしまいますし、

ビタミンB2,B6は脂肪の燃焼にも必要なビタミンです。



甘い物を摂り過ぎると、細胞の働きが低下すると共に、

皮膚の抵抗力も弱まります。



■ニキビ 原因（肝臓障害によるもの）

・過労・体内老廃物が溜まる

・過度なストレスの蓄積

・市場に溢れる食品添加物・加工食品からの有害物質の摂取。

・刺激物などで、肝臓の解毒作用が弱まりますから、

当然として皮膚の菌に対する抵抗力が低下したりします。



■胃腸障害・便秘が原因のもの

胃腸障害は、顔にニキビ・シミ、吹き出物などが、

出来やすくなります。



便秘の症状は、体外に排泄されなければならない毒素が、

体内に再吸収されてしまい、肝臓への負担を増加させます。



したがって、肝臓で処理出来なかった毒素が皮膚に出て、

ニキビになってしまいます。





・寝具（枕カバー、シーツ等）を清潔にしておくことも大切ですね。

・つぶすとクレータとなりニキビ跡が残ってしまうのでお気をつけくださいね。