にきびの対策方法教えてください

にきびの対策方法教えてください

最近、にきびが顔中にポツポツとできてしまい、結構目立ってます。

ビタミン剤を１ヶ月飲んでも効果ありません

なにかいい対策ないですか？

３０代です。

30代ということなので、もしかすると「大人にきび」かもしれないですね。大人にきびがどのようなものであるかは、以下のページに書かれています。対策方法についても書かれていますよ。



http://xn--nckzcza8135bk06a.aiueoweb.com/7.html



思春期の頃のにきびとは原因が違うので、当然対策も違ってくるようです。



にきびが早く治ってくると良いですね。

合成洗剤の洗顔フォームより、肌を傷めないように天然油脂で出来た無添加の石鹸で洗うと良いと思います。



ただ、肌に合う合わないもありますから注意して下さい。

朝夜、洗顔料で洗顔するのが一番だと思います。

それか、半身浴で顔から汗を出す。

また、頭をよく洗う。

頭部の毛穴が埋まると、顔から油分が噴出してくるんですよ。