治らないニキビ。

治らないニキビ。

首、背中、腰、お尻、デコルテ、胸、にニキビやニキビ跡がたくさんあります。

見るたびに憂鬱になるし、結局なにがいいのか、わかりません＞＜



同じような状況で、よくなった方や、

詳しい方、なにがいいか教えてください＞＜



ニキビやニキビ跡以外にも、

おそらく原因の、毛穴のつまり？もちょっと、疑ってます。

どういう対策をしたらいいのでしょう？



商品なら買えるお店も教えてください！

あまり、お金はかけられません…



身体の肌もそんな状態ですが、

顔の肌も、近い状態(黒ずみ毛穴、ニキビ、ニキビ跡)で、

それに関してもおすすめなどあれば教えてください！





乱文で失礼します。

回答お待ちしてます。

ニキビのあとはお肌が健康なら治ります。



ニキビあとは一種の傷跡ですからスキンケアで治していくというよりもカラダの自然治癒力によって治っていくものです。



新陳代謝により新しい細胞が出来てくることによってニキビのあとは目立たなくなっていきます。



紫外線に当たるシミに成りますので日焼けは避けて下さい。



早く治すためには肌を健康にしておくことが大切で肌を作っているのはタンパク質ですからアミノ酸や良質のタンパク質をとるように心がけて下さい。





タンパク質はさまざまな食品に含まれており、動物性のものと植物性のものとに分けられる。



動物性タンパク質が含まれる食品・・・

肉類、魚介類、卵、乳製品など。



植物性タンパク質が含まれる食品・・・

穀類、豆類など。



良質なタンパク質の供給源・・・

肉類、魚介類、卵、乳類、大豆製品です。



これらの食品は食事の主菜になることが多い。

タンパク質は米などの穀類にもわずかながら含まれています。



米の摂取量が多い場合は、米からのたんぱく質の摂取も増えるため、米も重要なタンパク質の供給源となります。



タンパク質を多く含む食品には脂肪を多く含む場合があるから脂肪の取りすぎにならないように注意が必要です。





ビタミンAは肌を健康的にしてくれる効果的な成分だと言われています。



ほうれん草、にんじん、カボチャなどを代表する緑黄色野菜や、ウナギなどにビタミンAが多く含まれています。







ダイエットなどをしてると、お肌は元気がなくなってしまいますので注意して下さい。



此処も参考に御覧下さい



http://www.cess.co.jp/advise/advise.htm

こんにちわ！！！ワセリンで一発で治りますよ！ワセリンは薬局で５００円位で買えます。３日で完璧なむき卵肌になるから、安心してね！！！！