ニキビ跡の直し方を教えてください。

ニキビ跡の直し方を教えてください。

最近、ニキビが直ってきて、うっすらと痕ができてしまい直ってはくれません。

ちなみに、今、洗顔は、アクネス（小池てっぺい君がCMで宣伝してるの）を使ってかなり直りました。

しかし、赤みが、あまり消えません。にきびをつぶす行為はしてないので肌はつるつるなのですが、

赤みが取れる方法はないですか??

ニキビ跡の肌の改善の仕方は、シミになった肌を改善させる方法と殆ど同じです。皮膚の生まれ変わる細胞のサイクルを正常にし、新しい皮膚を作る事です。シミもニキビ跡も皮膚の傷を治すのと一緒です。血行を良くし、皮膚細胞に栄養を与え（食べ物で）人参などに含まれるビタミンAは皮膚の生まれ変わりを促進してくれます。

化粧品やサプリメントはプラセンターが効くと思います。細胞の再生にはFGF・EGF配合の化粧品が肌の機能を高めてくれます。

ダンと言う会社のホームページか会社に問い合わせてみるといいですよ。

内側からの治し方は栄養のバランスを良くし、根野菜や繊維を多くとり、甘いものや刺激物に注意し、長時間のメイクを避け、手でいじらない事、肌の保湿は十分に（油分ではなくエッセス系の保湿です）

また、赤みが引いた跡はシミになる事が多いです。傷が治る時もそうですよね。

最近傷を治す場合もモイストヒーリングという方法がありますが、皮膚は保湿されている状態が肌にとっての機能を果たすので皮膚トラブルには先ず保湿だと思います、

たぶんニキビの後を直すのは地道な努力しかないと思います。

でも



洗顔前にお湯につけたタオルなどで毛穴を開いて洗顔をする。

↓

そのあとには、乾燥を防ぐために化粧水などをつける。

（化粧水は、自分にあったのを探すしかないと思います）

↓

化粧水のあとに乳液をつける。



の毎日の繰り返しで 直るはずです。

あとは、顔を手で普段さわらないことですね♪