ニキビは治りますか？

ニキビは治りますか？

ニキビは治りますか？

いま中三です。

顔にニキビがたくさんあってこまってます。

治る方法を具体的（家にあるものでできることがいいです）にお願いします

以下のような目的に沿って、治療薬の処方や生活指導が行われる。



抗酸化物質の塗布

アクネ菌の殺菌

厚くなった角質を正常化させる

皮脂分泌の正常化

一般的なにきび治療は、にきびができた部位を、日に1～2回低刺激性のせっけんで洗うのが望ましいです。抗菌せっけんやスクラブ入りせっけんの使用は、有用な皮膚常在菌を過剰に洗い流し、且つ皮膚を刺激し悪化させる恐れがあります。



医薬品による治療

現在日本では、一般的に皮膚科で処方されるニキビ治療には外用の局所抗菌剤として、クリンダマイシン、ナジフロキサシンの2種類のほか、過酸化ベンゾイルや抗炎症剤が使われています。外用の抗菌薬が効かない場合、毛穴の詰まりを取る効果のあるトレチノインなどを使いますが、トレチノインは日光に対し過敏になる作用があり慎重な処方が行われる必要があります。2008年7月にアダパレン（商品名ディフェリン®ゲル0.1%）が日本で認可されました（それまではアダパレンは自由診療もしくは個人輸入でしか用いられなかった。）。処方なしで入手できる物として、サリチル酸やレゾルシノール、硫黄を含んだクリーム状の薬（軟膏）で、これらは吹き出ものを乾かす効果がありますが、若干のかさつきが生じる場合があります。



重症なにきびでは、ミノサイクリン、テトラサイクリン、エリスロマイシンなどの経口用抗生物質が使用される場合もありますが、長期服用が必要で重い副作用を引き起こす場合があります。



漢方薬の十味敗毒湯、荊芥連翹湯、麻杏よく甘湯、抑肝散加陳皮半夏により治療効果があったとする報告もあります。



医薬品によらない治療

内服薬では、皮膚の新陳代謝を促すビタミンB2、皮膚の抵抗力を高めるビタミンB6の他、色素沈着などを防ぐ為にビタミンCを使用します。基本的に皮膚科での治療は上記に書かれたように保険適用の範囲内である外用の抗菌剤や抗炎症剤やビタミン剤だけであり、下記の美容行為は保険適用外であり治療費が高くなります。赤くなる前の段階（黒ニキビ、白ニキビ）を治療する薬は、海外にはあるが日本では認可されてません。しかし、その中には市販はされていないが開業医が自家調合することが可能な治療薬もあります。



1998年以降よりリン酸ビタミンCなどのビタミンC誘導体、レチノイドのようなビタミンA誘導体、リン酸ビタミンEのようなビタミンE誘導体といった皮膚に直接吸収されやすいビタミンを成分とした薬剤の外用塗布によって、抗酸化作用によるニキビの改善や色素沈着の改善が国内外で継続的に報告されてます。また、紅茶エキスによる治療効果も報告されてます。



体質にもよるが、思春期の男性の場合にはビタミンB群の錠剤を摂取することで症状がすっかり改善する人もいます。その他は睡眠不足やストレスが多くなるのも原因の1つであり、生活改善（食事、睡眠など）で治る人もいる。こういった例のように原因が体内・生活習慣にある場合には、こまめに洗顔するなどの方法で皮膚を清潔に保ったとしてもにきびの発生自体を抑える方法にはなりません。



科学的な根拠は存在しないものの、チョコレートなどのスナック菓子や揚げ物などの油っこい食べ物はニキビの治療に好ましくないと言われています。野菜や果物、魚など食物繊維やビタミンを含んだ食べ物を多く摂取することによって改善する事も多いようです。



ケミカルピーリングというアルファヒドロキシ酸(AHA)を用いた治療法の有効性が確認されてます。医療機関で用いられているものとエステサロンなどで用いられているものとは濃度が異なります。一般の人が使うには難しいです。しかし、一説にはピーリングをすると、より症状が悪化するという説もあります。

色の濃い野菜を食べてください！それからビタミン。

タオルなど顔に触れるものは常に清潔に。



そしてなにより保湿です。

化粧水のあとクリームを塗って肌を乾燥させないこと