ニキビ・頬の赤みに悩んでいます。

ニキビ・頬の赤みに悩んでいます。

私はもともと全くニキビがなかったのですが、(出来てもすぐ直っていました)

受験などのストレスからニキビができて、その後化粧を始めたので、ニキビがずっと治らなくて

皮膚科へ行きました。



皮膚科でもらった薬を塗り続け、ずっとすっぴんで我慢したので

大分ニキビは治ってきました。



ですが頬全体が赤く、ずーっと違和感があるというか熱もった感じです。

少しひりひりしています。乾燥しています。

ちなみに化粧水等をニキビ用にしています。



これは、原因は何なのでしょうか？？

またニキビは治りましたがまた皮膚科で見て貰った方が早いですか？



ニキビ跡が残っているので治したいです。



おすすめの洗顔・化粧水・乳液ありましたら教えてください。

薬を使う前に食事を見直してください。







油物や甘い物を食べ過ぎ無い事が大事です。



お肉を食べても油の多いお肉を取らなければいいのですから簡単です。



野菜はジュースではなく口で食べれば顔の皮膚が動きますのでニキビにも効果的です。





ヨーグルトを食べる事により体質の改善が出来ると思いますので低血圧や皮膚の吹き出物特にニキビなどの改善に役立つと思います。



この時のヨーグルトは夕食の最後に食べると便秘に効果的で大事な事です。



ウンチをお腹に長く入れておかない事ですネ。



便秘や冷え性、低体温の改善効果も考えられます。





高い物ではなく3個100円位の物を夜の食事の最後に食べるのが効果的です。





3食の食事の改善も効果的ですので魚と野菜と雑穀米にしてたまに大豆を取るに変えて繊維質の多い野菜も多くお取り下さい。



ヤズヤの雑穀米も効果的です。



大豆は取りすぎに注意して下さい。



ビタミンAは肌を健康的にしてくれる効果的な成分だと言われています。



ほうれん草、にんじん、カボチャなどを代表する緑黄色野菜や、ウナギなどにビタミンAが多く含まれています。





長い間 動物性油の多い食事の結果だと思いますので治すのも時間を掛けて治してください。

こんにちわ！！！ワセリンで治りますよ！ワセリンは薬局で５００円位で買えます☆３日ぐらいで、キレイなむき卵肌になるので、ぜひ、試してみてください！！！！！！