ﾁｰｽﾞでﾆｷﾋﾞが治った・・・

ﾁｰｽﾞでﾆｷﾋﾞが治った・・・

ここ1ヶ月くらい大量のﾆｷﾋﾞ（大人にきび）で悩んでいたのですが、ここ最近十勝ｽﾏｰﾄﾁｰｽﾞというのにハマってしまい、毎日半箱食べていました。



すると、あご＋くび＋胸にまで広がっていた大量のﾆｷﾋﾞがすっかり治りました。



これには驚きです！！！！！！



皮膚科でもらった抗生物質も効果なくあきらめていたのに、嘘のようです。



やはりﾁｰｽﾞはﾆｷﾋﾞに効果あるのでしょうか？

十勝スマートチーズ、大好きです。



ところでチーズというと、脂肪も含まれています。とはいっても、肉にくらべれば少ないです。

だからといって、とり過ぎると、肌にも体にも悪いのですが肌に良い成分も含まれているんですよ。

代表的なものというと、





『ビタミンA』

乳製品に入っているビタミンＡは皮膚や粘膜の細胞を健康的に、細菌への抵抗力を高めるといわれています。



『ビタミンB2』

ビタミンB2は肌の新陳代謝を高めます。



そして、乳製品は腸内環境を整えてくれます。

ニキビの原因の一つである、便秘なども改善する働きがあるんですよ。





チーズ、乳製品には、肌が健康になる成分がたっぷり含まれています。

チーズはニキビができやすい食品ですが、ニキビ対策に良いビタミンBや亜鉛などを含んでいる事と、チーズを食べる事でお腹や気持ちが満足して他のニキビの原因になる食品を食べるのが減ったのが治った理由かもしれないですね

ニキビって自分も不快だけれど人目も気になるから治ってよかったですね

見当違いだと思いますけど。

チーズは好きだから食べていたんでしょう。

それで、ストレスが解消されて、たまたま 治ったんですよ。



本来、チーズとニキビは何 の関係も ありません。